ElTiempo – Las tangas no son una prenda recomendada para hacer ejercicio por su impacto en la salud íntima de las mujeres.
El uso de hilo o tangas para ir al gimnasio es una práctica común entre muchas personas, pero puede conllevar riesgos significativos para la salud íntima, especialmente para las mujeres. El ginecólogo Julio Peralta advierte sobre los peligros de usar este tipo de prendas durante la actividad física, destacando que el diseño del hilo, combinado con el sudor generado durante el ejercicio, crea un entorno propicio para el desarrollo de infecciones.
Según el Dr. Peralta, al ejercitarse con hilo, se aumenta el riesgo de infecciones en la zona V. El principal problema radica en cómo el sudor y las bacterias se desplazan. «Por el hilo discurre el sudor y se transportan desde la parte de atrás hacia la parte de adelante bacterias y hongos que ponen en riesgo de infecciones en su zona V», explica el especialista.
Riesgos de infección y consejos para ropa deportiva
La advertencia del Dr. Peralta se fundamenta en la naturaleza del hilo, que actúa como un vehículo para las bacterias. Durante el ejercicio, la fricción y el sudor en la zona genital y anal pueden transferir microorganismos de una zona a otra a través de la delgada tira de tela del hilo. Esto puede desencadenar infecciones urinarias, infecciones por hongos (candidiasis) o vaginosis bacteriana.
El entorno del gimnasio, con superficies compartidas y alta humedad, también incrementa el riesgo de exposición a patógenos. El sudor, al quedar atrapado en el tejido sintético y ajustado, crea un ambiente cálido y húmedo ideal para la proliferación bacteriana.
¿Cuál ropa interior es la adecuada para ir al gimnasio?
Para minimizar estos riesgos, la recomendación del Dr. Peralta es clara: «abandone la práctica de hacer ejercicios e ir al gimnasio con este tipo de prendas para disminuir la posibilidad de infecciones».
En lugar de hilo, se aconseja el uso de ropa interior de algodón o tejidos técnicos transpirables diseñados específicamente para el deporte. Estos materiales ayudan a absorber la humedad y permiten una mejor ventilación, manteniendo la zona seca y reduciendo la fricción. La ropa interior deportiva adecuada debe ser cómoda, de secado rápido y ajustada sin ser restrictiva.
Priorizar la comodidad y la salud íntima es esencial al elegir la indumentaria para el gimnasio. Evitar el hilo dental durante el ejercicio es una medida preventiva sencilla pero crucial para mantener un bienestar óptimo y prevenir infecciones.